體態改造的唯．一．途．徑，是密集地練習那些我們「以為」已經知道的事，而不是把希望寄託在...

By 健美女大生

2019-05-29 15:47:26 有 308 人按讚

體態改造的唯．一．途．徑，是密集地練習那些我們「以為」已經知道的事，而不是把希望寄託在各種「最新發現」。

會有挫折、會想放棄，而且有時候的確真的會放棄。但如果你了解這是過程裡再正常不過的一部分，就又可以找到往前的動力。

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